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人生を爆上げするセルフコーチング・思考術

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認識が変われば、行動はおのずと変わってしまいます。 そして、正しく取り組めば何事にも卓越します。 セルフコーチングや思考習慣にヒントとなる記事を集めています。
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#コーチング

【体験談】検証!!「好きな物を好きなだけ買う生活」VS「制限の中で必要な物を考えて買…

「お金さえあれば、幸福度はあがる!」 「欲しいものを気にせず買えたら、どれほど幸せだろう…

人生ドン詰まりになったときに打った”〇〇心”という一手

ひきこもり期間が長かった私は27歳になって初めて就職したときに、スポンジのようにいろいろな…

誰もがやってしまう”バラバラ思考”/うまくいかないのは「つながり」をみていないせ…

すべてを「バラバラな要因」として、全体はその単なる合計であると考える世界観を制約理論では…

情報肥満という貧困

平安時代の美人像は、しもぶくれで細目のいわゆるおたふく顔でした。 その美人像は明治時期ま…

「そうなったら自分も嬉しいし、上達できたらすんげー楽しそう。やりたい」

コーチングという言葉は聞いたことがあったとしても、実際にそれが何に効果があるのか、という…

無意識の「モテたい…」で起こっていた多大なズレ

私は結婚して数年たつのですが、結婚してしばらく経ってから、自分の内面の変化について気づい…

長生きや健康を決定づける意外な要因【心理的な安全と人生のクオリティ】

「不健康で、平均寿命より早くこの世を去りたい!」と思う人はあんまりいませんよね。 誰しも「そこそこ健康で、そこそこ長生きしたい」となんとなく思っているのではないでしょうか。 それに対して「よし、元気でいるために体力をつけておこう」とか「食べるものに気を付けよう」とか、そういう取り組みを具体的にしている人もいるかもしれません。 ある興味深いデータ ここで興味深いデータを一つ紹介します。 50歳の時点でその後の寿命や健康状態だけでなく、IQ(知性)にさえも大きく影響するのは

幸せの青い鳥-期待と興奮の消耗ループから抜け出す:後編

前回は「幸せ」とはどういう状態なのか、そして何かを幸せとして「期待」することで生まれるフ…

幸せの青い鳥-期待と興奮の消耗ループから抜け出す:前編

あなたはどんなときに幸せを感じますか? もし「幸せ」をつくる因数が何がなのかが正確に分か…

自分の黒歴史は恥ずかしい?黒歴史の意外な効能

突然ですが、あなたは黒歴史ってあります? そもそも黒歴史ってなにかというと… アニメ・ガ…

家族か、仕事か、●●を追求するか?人生におけるボトルネックとは

家族との時間を大切にしたい、けれども… 家族との時間を優先すると、仕事や金銭的な将来の準…

「お金」というリターンだけでは十分ではない理由

インターネット上のメールマガジンには今の「人間関係」を「お金の問題」に限定して解決するこ…

【体験談】「秒で解決しました」

今回は私の音声プログラムを聞いてくださった方の体験談です。 これも多くの人の参考になると…

2分で学ぶ「富と才能」の面白いお話→Youtubeで始まります!

今日からYoutubeで、あなたの日常に新しい「富と才能」の視点をお届けする動画を、毎週3本×10週連続でアップしていきます! ✅2分で学べる ✅面白い! ✅びっくり! ✅へー--! がつまった楽しい動画になっています。 日常のホッと一息するタイミングに、ちょっとしたスキマ時間に、寝る前に、サクッと楽しんでいただけます!ぜひご視聴ください。 ▽第一回目はこちら! 私たちは知らず知らずのうちに学校教育やマーケティングによって、標準値を意識するように洗脳されています。し