ある休日のダイエット。何も気にせず食べたいものを食べて。

日曜日なので、たまにはちょっと
おふざけ‪w

、
また違った面白さを感じます。

さて、じーこは2018年からダイエットをやってまして、ずーっと継続したことで、かれこれ14キロやせました！

何も難しいことしておらず、それでいながらリバウンドはなし。ココ最近まで順調に減らしてます。

運動とかストイックにやってるつもりはありません。食べるものなんて、食べたいものを好きなだけ食べています。

前日なんて、予定もしなかった二郎系ラーメンを食べました。

二郎系ラーメンはニンニク、野菜の他、アブラ（背脂）を無料でお願いできます。

じーこラーメン二郎大好き。
ただ、コロナの影響でなかなか行けず。

昨日はどーしても食べたい！と思い近場の二郎系ラーメンに行ってきました！）

横浜市鶴見区にある豚山です(*^^*)

ちなみにじーこはダイエット中にもが関わらず、豚は多めに、アブラたっぷりにお願いします。
脂肪ブラックの暴力がぎゅうぎゅうと器に詰まった状態で着丼。
小ブタラーメンです(*^^*)

追いアブラも着丼（アブラかすと言います）

ちょっと少ないな‪w

本日のトッピングは
ニンニクマシマシ、野菜とアブラマシにしてもらいました。

圧巻のアブラ。
これにあとから追いアブラをぶっかけます。野菜と相性がいいんです。

肉が鎮座…
今日の肉はまずまず

麺もスープが絡んで美味し！

ガッツリ食べさせていただきました！

とまぁ、こんな感じで
ダイエットしてんの？あんた？
と言われちゃうような暴食をしているんですが、その分運動するわけですよ(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ

しっかり20000歩
消費カロリー1000超えで
ゼロカロリー化成功者(*^^*)

翌日の体重は、増えてる…？

増えるどころか、減ってる‪w
まもなく70キロ代にね！

こういうことです‪w

好きなことを好きなだけ。
これがダイエットの秘訣かな。

近々、ダイエットに関したnoteをリリースします(*^^*)。自分の体重が70キロを切るようになってからかもしれせんね