数字を目標にするメリット

どうも、ZEROⅢtrainerです。バトントワリングチーム「ZEROⅢ」でトレーナー兼指導者として活動しています。バトントワリングというスポーツの発展のために、毎日note投稿をしています。
まだバトントワリングを知らない方も是非読んでいただけると嬉しいです。

面白いと思ってもらえたら高評価・コメントよろしくお願いします！！

数字を目標にするメリット

あなたの目標はなんですか？

「○○大会です！！」と答える選手は多いです。少し目標としては、微妙ですね。目標に悪い事はないですが、聞きたいのは「大会に出る事で満足しますか？」という事です。

大会に出て失敗しても満足出来ますか？

私は、目標に数字を組み込むようにしています。数字を組み込むとメリットは沢山あります。

まずは達成感です。数字があると目標の達成度が明確になります。

例えば、「大会で一位を取る」という目標は達成すると満足しやすいですよね。目標は、自分のために存在します。自分の目標を達成しているのに満足しなければ意味がないですからね。

目標に数字を出来るだけ組み込む事で、自分に必要な目標に変わります。

ぜひ自分の目標を見つめ直してみてください。ではまた明日。