人間は変化を嫌がる

どうも、ZEROⅢtrainerです。バトントワリングチーム「ZEROⅢ」でトレーナー兼指導者として活動しています。バトントワリングというスポーツの発展のために、毎日note投稿をしています。
まだバトントワリングを知らない方も是非読んでいただけると嬉しいです。

面白いと思ってもらえたら高評価・コメントよろしくお願いします！！

人間は変化を嫌がる

人間は変化する事をストレスを受けるのです。例えその変化が、良い変化で成長だとしてもです。厄介ですね、自分自身が「良い」と認識していても脳にとっては「変化＝ストレス」なのです。

何かに挑戦しようとアクセルを踏みたい自分と、ブレーキを踏む本能があるのです。

私はブレーキを踏まないようにするために、公言して挑戦せざるを得ない状況を先に作るようにしています。今回の毎日note投稿終了もその一つです。もっと質に追及したり、文章以外の挑戦も行わなければ今後の成長はないと感じたからです。

人間は変化を嫌がるという抗えない前提条件をまず受け入れる必要があるのです。そこから改めて自分の行動を見つめ直す必要があります。無理をしてストレスを強くする必要はありません。

ではまた明日