努力は辞めるとクセになる

どうも、ZEROⅢtrainerです。コロナウイルスの影響で、全国の学校が休校要請になりました。これから全国のバトンの大会もどうなるかわからない状況となってしまいました。
自分が出来る事は、投稿を増やしていき、投稿を見てくださっている方がバトンへのモチベーションが下がらないようにする事だと考えます。
春休みが長くなるみたいなので、出来る事を増やしたいと思います。

努力は辞めるとクセになる

では、本題です。皆さん何かしらの努力はしていると思います。

「継続は力なり」

有名な言葉ですが、実践は難しいですよね。毎日勉強すればテストの点数が良い、なんて事はもちろんみんな知っています。しかし、出来ない。これが現状です。

様々なところで言われていますが、努力は辞めるとクセになります。これは絶対です。逆に継続は自信となります。しかも継続を続けると、習慣となります。習慣となると、日々のストレスは減ります。

自分も飽き性なので、様々な事を辞めてしまいます。ですが、継続出来ていると逆に様々な事が見えてきます。
最近自分が毎日継続しているのは

・NOTE投稿
・選手に教えるトレーニング
・読書
・勉強

こんなところです。沢山やっているように見えますが、もう習慣化しているので全然負担がないです。

皆さんは、バトンを毎日練習するのは、大変だと思います。ですが自分の投稿を毎日読んで下さっている方も多く、その方は習慣化出来ているのだと思いました。宣伝となってしまいますが、自分も毎日投稿するので、皆さんも毎日読む事で習慣化してくると思います。それだけで毎日少しずつバトンに関する知識が増えると思います。

皆さん継続できるように「読みたい文章」を心掛けます。意見やアドバイスありましたらよろしくお願いします。