綺麗な姿勢

どうも、ZEROⅢtrainerです。
バトントワリングのトレーナー活動をしています。過去にも他のスポーツのトレーナー活動をしていました、どのスポーツでも重要なのは「姿勢」です。

この姿勢を見ると基本的には選手のレベル感が分かります。全スポーツにおける基本です。

バトントワリングでは、美しさを求められるので特に重要であると思います。しかし、姿勢をしっかり評価できる人は中々いないです。姿勢とは、一瞬で解決するものではないです。継続しかない。

この継続は、進めば良いですが方向を間違えた継続は結果が大きくマイナスになってしまいます。良い姿勢という抽象的な言葉を具体的でかつ細分化された言葉に設定した方が良いです。指導者にはその責任があると自分は思います。

前振りはこれくらいにして「綺麗な姿勢」について書いていきます。
まず姿勢というのは、良姿勢と不良姿勢と表現される事が多いです。しかし、今回は「綺麗」と表現しました。自分の中での違いは、良い姿勢というのは、「怪我をしにくい姿勢」と解釈しています。その次に綺麗な姿勢は、「最高のパフォーマンスの土台の姿勢」という解釈です。

自分は、マイケルジョーダン選手やタイガーウッズ選手の姿勢をお手本としています。その二人が自分の中で綺麗な姿勢の目標としています。

まだ文章として表現する自信はないですが、指導しているうえでは大体の形は出来てきていると思います。
完成形のイメージはあるので必要なものを探せるかだと思っています。
もう少し構造化してから文章にしたいと思います。

皆さんも「綺麗な姿勢」を目指してみてください！！