不必要な努力

どうも、ZEROⅢtrainerです。バトントワリングチーム「ZEROⅢ」でトレーナー兼指導者として活動しています。バトントワリングというスポーツは、「バトン」と呼ばれる手具を用いて演技する審美スポーツの一種です。

不必要な努力

こんなタイトルで投稿すると反対意見も多いと思いますが、自分は「必要な努力」と「不必要な努力」が存在すると思います。
「不必要な努力なんてない」という意見の人は、結果が伴わない努力でも経験値として必要だと考えていると思います。

確かにその意見も理解できますが、その経験値として必要なのは「人間力に関わる経験」または「転用できる専門経験」です。
マニアックで転用化できない経験を得るための努力は「不必要な努力」です。そして経験値として蓄積できない人にとっては、結果が伴わなければ全て「不必要な努力」となります。

例えば、ホッチキスをとめるを早くするための努力をしたとして、その努力は他の分野に転用できないですよね。極論もしホッチキスがこの世から無くなったらその努力は不必要です。

では、不必要な努力をしないためにはどうしたら良いでしょうか？

それは、得たい結果に対する分析が重要です。
・なぜその結果が得たいのか「理由」
・どういう努力を行えば良いか「過程」
・達成した時の感情「感情」

こうしたものがしっかりと分析できていれば、転用化しやすく不必要な努力は減ります。本当に不必要であれば行う前に辞める事が出来ます。

自分のこれから行う努力は必要かを考える事は絶対に必要です。バトンで危険な練習をして怪我をしてしまっては、不必要な努力になってしまうのでしっかり考える必要があります。