休職から1ヶ月、「生き方」を見つめ直す

・休職する直前〜したあとの自分の変化 休職する前は、毎日苦しくて、土日も休んでいる気がせず本当につらかった。3週間ほど苦しんだ後、ある週の前半でもうこれ以上仕事ができない境地に達する。泣きながら心療内科の予約をとった。とにかくはやく行かないともたないと思ったから、3件電話して1番はやく見てもらえるところに行った。「非定形うつ病」と診断してもらい、なんとか仕事で動けなくなる前に休職することができた。 振り返ってみて原因は様々あるが、自分の心と環境のギャップが息苦しかったんだ