好きなことが明確になればヨガとの向き合い方も変わる

興味のあることや好きなことは人それぞれで違うけど、自分は何に興味があってどういったところが好きなのかをはっきりと答えられる人は少ないように思う。自分自身の興味や好みが何なのかを知っておくことでヨガの練習方針が大きく違ってくる。