外見改善　体型改善特化.ver

どうも、ゼル王です。

Xで、ばずった人です

下部腹筋って脂肪が溜まりやすい部分で痩せにくいからその動画を参考にして実践すると良い pic.twitter.com/NEFv5LUoQZ

— ゼル王 (@ZeluGG) July 11, 2024

外見改善のすゝめには、肌質改善や、サプリの選び方などによりスト値上げがメインとなっていますが、ここのnoteは、肌質改善しても、体型があまり良くないと残念感があるので、外国人女性にはあまりウケにくい。なので、ある程度筋肉をついたほうがいいし、太っているならば、減量を行えばいい。ただどうしてもスポーツジムに通うのが面倒くさい、ジム先のホモ野郎から自分の身体を触ってくるのが嫌だなと感じているなら、このnoteを購入することにおすすめします。

ある程度のバランスをもった体型を目指すためのnoteです
ほかにホームジムに限らずスポーツジムでのトレーニングメニューも応用できます

筋トレだけやって肌質改善をしていなければ、女子ウケにならないので、下記の外見改善のすゝめとセットにして購入推奨します

ホームジムをやるメリット
朝起きてからすぐトレーニングができる、
仕事が終わってから家でトレーニングできる
ホモ野郎から自分の身体を触ってこなくなる

残酷なことに、筋トレをやっていても男にモテて、女子にはモテない
だから女子にモテたいなら筋トレをやっているアピールや、ムキムキアピールだけは控えておこう
脱いだらすごい系を目指していきましょう

目次

1. ホームジムのアイテム周辺

2. ホームジムでトレーニングメニュー

3. その他

購入向いている人
部屋に6畳以上
初中レベル

購入向いてない人

筋トレやる気ない人

ある程度売れてたら値上げの予定