頭痛持ちの哀歌

2022年1月27日 18:11

おはこんばんちは、ZAPPAでございます(｀ω´)

みなさん、お元気でしょうか？

僕は、連日から頭が痛くて、今日は倒れてました(笑)

実は10代の頃から、軽い頭痛と共に過ごしてて、気にしないでこの歳まで生きてたら、低気圧な時、眠りが浅い時期、首や肩が凝ってる時、そんな時に頭が痛くなりがちなのです(｀ω´;)

今は、朝よりはマシになりましたので、バイトには問題なく行けることでしょうΣd

なんせ、今日は家でおとなしく、首周りや肩のストレッチ、窓を開けて部屋の空気の入れ替え、こんな感じでリラックスしましたからねぇ。

多分問題はないかもしれませんケド、念のために頭痛に効きそうな薬でも買おうと思います！

思えば、頭痛が頻繁に目立ってきたのは、一昨年のコロナの時期で、日常的にマスクをするようになってからでしょうねぇ(｀ω´;)

耳がゴムにやられて、ましてや酸素がうまく吸えなくて、きっとみなさんにとっても遠い経験でもございませんでしょう。

ところがどっこい、この先オミクロンが収束して、マスクが必要なくなっても、多分僕はマスクするかもしれません(笑)

だってぇ、なんだかんだで表情が隠れますし、今は布製のマイマスクもありますし、何よりも慣れちゃったものは仕方ないと言いますか！

多分、そんなことだから、頭も年々治らないのでしょう(｀ω´;)

本来、人に気遣いができて、考えることが多い人に、頭痛持ちが多いというのに、不思議ですねぇ？

と思ってたら、行きつけのメンタルクリニックの先生がこーいってたのを思い出しました！！

「ADHDの頑張り屋さんは、特性が目立たないように考えたり、周りの叱責をよく受けたりして、鬱になりやすいんだよ。」と言ってたので、多分これも頭痛になりうるのかもしれませんねぇ。

そーなったら今後のためにも、あんまり考えて頭を使わないように、難しいことはもっとメモ紙かスマホで書いてみよっかなぁと思いますΣd

せめて、それで頭痛の頻度が落ち得るのなら、万々歳ですからねぇ！

みなさんも、それぞれの持病の抑え方を、色々調べてみてはいかがでしょう？(｀ω´)

それにしても、多少良くなったと言えども、今回のブログはいつもより苦行気味でしたねぇ(笑)

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