不安は受け入れるものなのか

　ある人に「こういったわけで不安だ」と相談を受けたので「この場合はこうなるから大丈夫」のように理論で説明していたら、横から「不安はまず受け入れることが必要だ。不安に対して論理的に返すべきではない」と言われたことがある。

　私は、不安に対して、なぜ不安なのか、どうすればそれが和らぐのか、頭の中で整理して納得がいくと落ち着くタイプだ。もちろん、「そうなんだね、わかるよ」と肯定されることで解消される人も居るのは理解しているのだが、それはその人の不安の根本的な解決には至っていない気がする。

　不安を吐露した本人は、その気持ちにより添って欲しかっただけで、解決方法を一緒に模索して欲しかったわけではないのだろうが、それでもこの横から言われたことに、私はなぜか釈然としないままだ。