22年06月07日の昼飯

冷や飯暮らし

冷飯
味のり
ほぐしタラコ
サバとブロッコリーのパワーキャベツサラダ
ナッツ類
バナナフルーツヨーグルト
シナモンカフェオレ

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奥さんから「半端に余るからお食べなさいな」と冷飯を貰う。冷や飯食らいのアリエッティ(女囚)
なぜ冷飯をレンチンしないかといえば、冷たいままのほうが血糖値上がらないから。たしか。