肩が痛すぎる😭
マジでマジでマジで肩が痛すぎる！
ありえないくらいに肩が痛すぎる！
何が起きているんだってくらい肩が痛くて、鉄板入ってるみたいなんですよ。さらに肩を押すと頭がキーンって痛くなるんです。これ頭痛くなる神経…？ってなってるんですけど。
肩が痛いって頭痛にめちゃくちゃ繋がるらしくて。肩が痛いってことは肩の筋肉がガチゴチに固まってるってことですよね。体の筋肉が硬直しているということです。それが血流不足を起こすらしいんです。
最近少し頭痛出てきたなと思うんですよ。
間違いなく肩こりからくる緊張型頭痛だなと。
どれくらいやばいかって言うと、前まで背中側で腕を組んで、腕を上げるとかなり、上まで上がったんですけど今全く上がらない。もう怖いくらい上がらないし、上げようとしたらピキって背中が痛くなって。
肩の可動域がありえないほど狭くなってしまっているということに絶望。
この絶望感と痛みで毎日辛いです。
頭痛そこまで出てないからまだいいですけど、これ放置したらまじでやばい気がするくらい鉄板並の肩。
常に何かが上に乗ってるみたいな感覚です。あまりに辛すぎる。
やっぱ姿勢が悪いからなのかなぁ。同じ体勢ばかりしてるんですよね。
はぁ、、、
