前に見た情報番組で、塩分の取り過ぎによる肥満には、食前の1杯の水。

また今日は、腎臓の機能維持にも、水分補給は、欠かせないとあった。

水は、大事なんだな。

綺麗な水が豊富な日本。
当たり前じゃない。
改めて、感謝して、大事にしていかないとなと思いました。