マンジャロダイエット53日目73.95kg（-7.50kg）
1/29(水)です⛅️
昨日は夕食を家族で中華に行きました🍜
苦しくなるくらいお腹いっぱいに食べたので、今朝の体重どうかなと思ってましたが、74kgを超えずにすみました😅
また今日から土曜まで単身なので食事量が減ります
そして土曜日にはマンジャロを5mgから7.5mgに増量します💉💉
また気持ち悪くなるのが怖いけど、もう買っちゃってあるのでもったいないから頑張ります🙋♂️
1/29(水)です⛅️
昨日は夕食を家族で中華に行きました🍜
苦しくなるくらいお腹いっぱいに食べたので、今朝の体重どうかなと思ってましたが、74kgを超えずにすみました😅
また今日から土曜まで単身なので食事量が減ります
そして土曜日にはマンジャロを5mgから7.5mgに増量します💉💉
また気持ち悪くなるのが怖いけど、もう買っちゃってあるのでもったいないから頑張ります🙋♂️