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おいしい病院食 11日目~朝~ 来たー! 海苔の佃煮!


ご飯 普通
野菜の卵とじ
キャベツおかか和え
海苔佃煮(パック)
白菜の味噌汁
牛乳(パック)

キングオブご飯のお供。

 病院食は味が薄めだからって、ご自分で海苔の佃煮やふりかけを用意するって人も少なくないと思います。
 僕の場合は、なんとなく「この病院食に最後まで付き合っていこう」って決めてしまったので、海苔の佃煮が出てくるのも新鮮な驚きでした。
 おなじみ、ジャネフです。「減塩のり佃煮」。
 うれしい!
「あったらいいなー」が、ちゃんと来るから、改めて「やっぱり、この病院食に最後まで付き合っていこう」って気になるというものです。

朝の卵とじ、野菜をたくさん食べましょう。

 メインは野菜の卵とじ。
 人参、タマネギ、ホウレンソウ。
 定番の出汁で煮て、最後に卵を投入といったところかな。
 おいしいですよ。
 改めてメニューを眺めてみますと……、
 動物性のものって、卵とおかか、牛乳だけかな。
 やっぱり、ずいぶん身体によいような気がする!
 本当に、おいしい病院食でした。ご馳走様。

(つづく)


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