2022/9/14 4 ygad@ 2022年9月14日 22:33 <ダイエット3日目>朝:豆乳昼:とろろそば、クッキー2枚夕:塩むすび、鶏とオクラの胡麻和え、パイナップル運動:筋トレ7分今日はほぼ定時終わり😌毎日こういう日がいいなぁ…… ダウンロード copy #ダイエット #看護師 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート