妊娠初期記録

こんにちは～。

実はこの度は妊娠しまして、やっと安定期に入りました。

待ちに待った妊娠でウキウキワクワクしております。

妊娠が分かったときは初夏で、なんだかいつもより体温が高いな～、今年は鼻の下に玉のような汗をかくな～、普段辛いもの食べても汗かかないけど、辛くないものでも汗だくになるな～など、暑いことばっかりだったな。
でも今年は暑かったし、体質が変わっただけだと思ってました。

海外から取り寄せてた妊娠検査薬も予定日4日前から使えるって書いてあったから、4日前にやったら陰性で、できてると思わず、生理予定日が過ぎても生理が来ないから、再度検査薬をやったら陽性が出たって感じでした。

そこから病院に行ったりして心音確認できて、無事、妊娠おめでとうございますって流れでした。

1年以上妊活的なことをしてきて、病院に検査に行ったり、漢方薬局で体質改善の漢方を飲んだり、いろんな人にお世話になりました。

だから本当に嬉しかったな～。

妊娠できたサイクルで試してたのがこの漢方↓

海精宝

旦那さんに飲んでもらってたんだけど、大体一ヶ月くらい集中的に飲むやつで、旦那さん的にはこれが効いたんだろう！と実感してました。

私は婦宝当帰膠を飲んでるくらいで、あとは特になかったな。

でももう何年もいわゆる薬には頼らず、添加物とかも沢山取らないように生活を改善していました。マックなんてもう5年くらい食べてないと思う。

さて、妊娠してからは週数を重ねるにつれて悪阻がやってきました。
といっても食べ悪阻で、空腹になると気持ち悪くなるから、ずーっと何かしらを食べてました。プチトマトとか梅干しとか。

大好きな梅干し

この梅干しは本当に美味しくて、添加物もないから安心して食べられます。常にストックしてる。

あとは眠たくて眠たくて、横になったらすぐ寝てしまう感じでした。これは今もまだ続いてる（笑）

寝る子は育つ！を信じて、眠たかったら寝るようにしてます。昼間寝てても夜もぐっすり眠れるから大丈夫。

そうそう、悪阻が始まる前からこの2種類は始めました。

プログリーン

必要な栄養素を補うため毎日2袋飲んでます。ミネラルもとれるし葉酸も入ってる。漢方薬局で勧められて購入しました。バランス良く食べられないときも、お守りのようにこれ飲んでるから大丈夫！って思えた。

プログリーンは高いけど、製造方法とかも聞いて安心できたし、何より妊娠してから葉酸サプリを調べたら、怪しい物も沢山あって(産院が勧めてるものも)、自然に取れるものが良かったからプログリーンにしました。

ナチュラルコスモのミネラル

こちらはミネラル。前々から気になってたんだけど、妊娠中はミネラル不足により悪阻を引き起こすこともあるっていうのを見て(確かマグネシウムだったかな？)、ミネラルを取り始めました。プログリーンも飲んでるから2プッシュくらいにしてるけど、続けています。

この2つのおかげなのか、1度も吐くことはなかったので良かったです。ちなみに便秘もないです。

でも兎に角昼間暑くて、外出はほぼ車だったから、足はぷよぷよになったし、体力も落ちたなと実感してます。

もう少し涼しくなったら散歩したり、少しずつ体力をつけて行こうと思います。

さあ妊婦生活も楽しみます！