ただ呼吸しているということ。
心や体がどんな状態にあろうとも、ただ、呼吸をしている。
今という瞬間に、このひとつの呼吸。
その尊さと有り難さにときどき気づいたりします🐱
それに気づけば、すべてはただありのままにあるだけだと知り、小さな幸せと安堵を感じたりするのです🌿