10回目の投稿！ 本日はお家でのんびり。 休むことも大切（╹◡╹） 今日棚を整理してたら懐かしいものを見つけました。 適応障害の封筒。懐かしいなあ もう2度あんな目に合いたくないね。 上司選べないの苦しすぎる。 上司ガチャ大失敗したのは運悪すぎたな。 しかもなにわ男子のファイルに（笑） そういえば来月なにわ男子のコンサート行きます！友人がチケット当ててくれたの！ ありがとう😊 適応障害から10ヶ月くらい。いろんなことを楽しめるくらいには回復してきてます！ ただ家
あついあつい 小型扇風機買ったの。 そういえばお仕事変えました。 定時帰宅です。 適応障害治らないままお仕事始めてしまって 最初はボロボロでした。 ミスも多く情緒も不安定、トイレでこもって泣いた日も1日だけあります。 今は、すこし、笑えます。 たくさんの周りの人に感謝。 引きこもりの私を外に連れて行ってくれてありがとう。 でも苦しかった過去のことは忘れられないので 徐々に楽しい記憶を重ねていきます。 全ての人に感謝。
お疲れ様です。 久しぶりの投稿です。 この度、上司からの気持ち悪い数々の言動に耐えられず適応障害、うつ状態、睡眠障害になり退職しました。 そして今、新しい職場でお仕事しています。 今の職場はとても楽しくて優しい先輩ばかりです。幸せです。 の、はずが。 すみません、、 話すと長くなるので、、言えません。 とりあえず100:0で会社が悪いので 明日、直接謝罪をしに私のところへ来ます。 うーーん笑伝わらないですね笑 情緒不安定ぎみなのでまだ過呼吸とかは続いています。
おつかれさまです。 先日久しぶりに心療内科にいって ストレスチェックの結果が帰ってきました。 まさかの 重度の鬱状態w よく仕事できたな、、、 そうおもいながら 休職中ものびのびいきます！ 久しぶりに買ったスタバのホワイトモカ！ おいしいい！ きれいだった平日夕方の空です！
今日もおつかれさまです 今日は転職の面接に行ってきました！ 人と話すのが久しぶりすぎて撃沈しました😇 結果がもう分かりまくりで変えるのしんどいので 今はイートインでタピオカ飲んでます。 好きな職種&残業ほぼ無しって本当になさすぎるし！第二新卒なので全然受からない！ 明日はあなたの番ですをみにいきます！ たのぴみたのぴみ！ 休職期間なので今月の給料ゼロだけど、、 ポジティブにいきましょう！ 今日は帰ったらフォートナイトします！ #ゆずふぉと 友人と行ったおしゃれb
みなさまお疲れさまです。 ゆずはです。 お腹空いてしまって冷凍グラタン食べております。ああ、、ニートなのに、、 ダイエットは数回しかありません！ 色々考えた結果 今の職場を離れることになりました。 もう上司とは2度と関わりたくないし 顔も見たくないと強い思いがあったからです。 ごく一部ですが上司にされたこと。 ○入社早々、私の学生時代の写真を所持。 (おそらくサークルのHPのもの。 大学やサークル名も知っていた) ○毎日スカートか否か確認してくる ○前辞めた子の理
みなさま今日もお疲れさまです。 今日は自転車を漕いで一駅先まで🚴♀️ 歯医者に行きました！定期検診！ そしてホームホワイトニングの液をもらいに行きました○ 本当は2週間分の方がいいと思うのですが 金銭的に1週間分だけ。 それでも4000円でお高い、、、。 ニート引きこもり人間なので 外見だけでも綺麗にならなきゃ(? そろそろ転職活動もしなきゃなので 明日は志望動機とか諸々準備してこうかなって思います！ ではまた！ #ゆずふぉと リタッチして青髪にしました○
みなさん今日もお疲れさまです。 今日は久しぶりにお散歩デー！ 歩いてたら 美容師さんとスタイリストさんに声かけられて 半額でカットカラーブリーチしました○ よき日だな〜って思いながら帰ってたら もうすぐ2週間経つけど、休職後どうする？ と電話来てたので 何も返せず泣いてしまいました。 ああ、もう休職期間終わるか。 まだまだ適応障害治らないよ。 2週間はあっという間。 給料いらないからずっと休みたい気分。 適応障害、治るのかなあ。 難しい。 #ゆずふぉと ルイボスティー
今日もお疲れさまです。 今日は久しぶりにお散歩に行きました。 そしてタピオカを飲みました✌︎ 流行遅れでもタピオカは美味しい！ 平日にに出かけると ゆったりできて心が安らぐ。 明日はゆっくりおうちに居ようかな！🙌🏻 ザ・ニートみたいな生活ですね、、（笑） 今はしっかりと自分の時間を大切に過ごして 笑顔で復帰したいです！ 明日は適応障害になった時の 自分の過程をかこうかな👼 思い出して辛くならない程度に！ ではまた明日！ #ゆずふぉと 最終出勤日に食べたお弁当です
少し間が空いてしまいましたが またnoteを再開します。 よろしくお願いいたします！ タイトルの通り、適応障害と診断され 現在は休職中です。おやすみです。 理由は様々ですが きっと「過剰適応」しすぎてしまったんだと思います。がんばりすぎてしまったってことです。 なので今はおやすみ。 今日はお散歩ついでにお弁当をテイクアウトしました！ 380円！回鍋肉弁当！やすうま！ ほどほどに休むことって大事です。 皆さんも無理だと思ったら頑張らないでください。休んでください。 今
HSPである社会人1年目の私の日常を ありのままをお伝えいたします。 よろしくお願いいたします。
