ポンコツ花嫁 | ゆず

2024年3月に結婚しました🌸 結婚に関する情報を発信していきます！

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ドローインする方法

こんにちは！ゆずです☺️ 今日はドローインの方法をお話ししていきます！ ドローインって何？ ドローインとは、お腹を凹ませる動作を繰り返し、体幹を鍛えていきます。 インナーマッスルを鍛えることができます。 ウエストのサイズダウンに繋がったり、姿勢改善につながって、反り腰解消に繋がっていきます。 要は、花嫁には必要すぎるってこと。 ウエディングドレスを着ると、服が重いから自然と反り腰気味になっていきます。 体幹がしっかりしていると腰に負担もかからないし、どこから写真を撮ら

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    • 【悪用厳禁】 夫婦円満に必要なたったひとつの事

      皆さんこんにちは。ゆずです。 さて、今日は同棲から結婚した私の経験談と共に、結婚に必要なことを1つ話していきます。 私自身は、新婚ですが、両親含めたくさんの夫婦を拝見してきましたが、大事なことが共通していることに気づいたのです。 【結婚する上で大事なことって何だと思いますか？】 愛でしょうか？お金でしょうか？家族仲？ そう言ったものも全部必要かもしれませんね。 しかし、本当に必要なことっていうのは…. 至ってシンプルです。

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      • 元メン◯ラ女だった、私が『理想の』結婚生活を手に入れた方法

        皆さんこんにちは。 元メン◯ヘラで、現役ポンコツ妻のゆずです！ さて、今日はもともとメンヘラだった私が素敵な方と一緒にいることができ、そして結婚することができたことを経験談として話していきます！

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        • 【保存版】結婚を決めたら考えるといいこと 4選

          皆様こんにちは！ポンコツ花嫁のゆずです🍊 さて、今日は結婚を決めたら考えておきたいことを書いていきます。 結婚ってすごく幸せなことですし、嬉しくておめでたいことですよね。 だけど、なんか不安になったりどうしたらいいのかわからないことも多々あったり… そんな時に考えておくと自分の中で安心できたり、不安が少しでも減っていく材料になればいいな〜と思っています。 そして大前提ですが、結婚したからといって相手の人生になるわけではありません。結婚しても自分の人生です。 だからこそ、

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          【完全版】プロポーズされたら...何をしよう！を解決するリスト

          こんにちは！ 私は3月に結婚した、「ゆず」です🍊 これを読んでくださっている方の多くは、これから結婚をされる方が多いのかと思うのですが… まずは、『ご婚約、ご結婚』おめでとうございます！！ これから楽しみなこと、楽しんでいきたいことたくさんあると思います。 その中で、今後どうしていったらいいのか不安を感じることも多いと思います。私もそうでした。 だからこそ、そんな不安を最小限にして素敵なパートナーと一緒にこれからのことを考える楽しい時間をお過ごしいただければと思ってノートを

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