今までしてきたsnsやブログで誰も知り合いがフォロワーにいないのは、このnoteが始めて。 今までは友達同士のフォロー、知り合い同士のフォローしかしてきてなかった。 noteを始めて自分の今までを知らない人に発信して フォローしてくれたり読んでくれることが新鮮ですごく楽しいと思った。 初めて何にも縛られず自分らしくいれるsnsに出会った☺︎
『新しく人と出会う時、なにか必ず意味がある』 よく聞く言葉ですよね。 この時、このタイミングで出会う それが人生の転機に！なんてこともあるのかもしれないです 私はつい先日、そんな体験をしました 今まで、「したいな〜、やってみたいな〜」と思っていたことがありました。 でもタイミングが見つからず、決断力のない私は 思う気持ちと準備だけ進めながらズルズルと先延ばしになっていました。 このままどうしようかな〜 そんなとき、ある人に出会いました。 その数日後、話はとんと
誰にでも好きな場所や、酸素のような空間、知らず知らずのうちに求めている場所ありますよね 歌が好きな人はライブ会場にいってパワーをもらうのが自分の酸素になったり 映画館のような大画面、大音量で映画をみるのが好きな人もいます HSS型hspのある、わたしの 好きな場所の特徴をまとめてみました ➀1人きりの空間 ➁少し狭い空間 ➂天井がたかいところ ➃壁などに背中を寄りかかれる場所 ➄暖かい場所（自然の暖かさ、作った暖かさも） ➅川や海など水がみえる場所 そのほか ・柑橘系
わたしは寝るのが大好きです 小さい時からどこでも寝れます。 昔は最長14時間寝たこともあります。（笑） 今だと、hspの影響もあるのか〜と思ったりします そんな私ですが社会人になって睡眠の質を意識し始めました。 1番はじめに使ったのは携帯アプリです。 携帯を近くに置いてアラームをかけて寝ます 寝ている間、深い眠り〜浅い眠りを 勝手に計測してくれます。 そして、起きる時間あたりで、眠りが浅いときにアラームをかけておこしてくれるアプリです。 これを使って眠ると起きた時の
なんでもない日にケーキを買って帰ったり、 美味しいおつまみを買って早めにゆったり飲んだり、 1日頑張った自分をちょこっとの幸せ❤︎と共に いっぱい甘やかす時間が好きです☺︎
「むくみとり」していますか？ 長時間のデスクワークが続き 血流が滞ることにより 足が浮腫みやすくなります。 あなたは大丈夫ですか？ むくみをそのままにしておくとセルライトになり 足や腕が太くなります。 また病気の初期症状に足がむくむこともありますよね わたしは中学のときから、むくみ取りをしています。 マッサージをしない日はお風呂上がり足に違和感がでるほどです。 またマッサージをしないと血行が悪くなり 日中、足が冷えた状態が多くなります。 特に足のマッサージが重要
実家に帰省中でした☺︎ 今はわざわざ会いに行かなくても声が聞けて顔が見れる時代だけど わざわざ会いに行って声を聞いて笑い合うのやっぱりいいね♫
本日は母の誕生日。 誕生日プレゼントとケーキを渡しました。 少し照れて嬉しそうにしてた。 わたしは３きょうだいの末っ子で 小さい頃から一番の、問題児でした。 学生時代は学校で問題を起こし校長室に呼ばれたり 友達の親から電話があり謝ったり 家出をしたり、あげればキリがないほど たくさんの苦労をかけたと思います。 だから、これからはできる限りの親孝行を 父と母が生きているうちにしていきたいと思います。 たくさん泣かせてきたから たくさん笑わせたいと思います。 そして
