1日1捨て 131日目 後回し癖｜後ではやらないので今やる！すぐやるが大事！完璧主義より完了主義に変えたら自己肯定感アップしたよ♪
片づけられない人の特徴に後回し癖があると思っています。私自身もそうでした。
後でしようと思いながらそのままになっていることあるあるのある。
131日目は、後回し癖
後でやろうと思って後回しにしていると、どんどんやるべきことが溜まっていってより大変になるんですよね。
家事も仕事もそうなんですけど、溜めてからするという悪循環にしてしまうといつもしなければいけない作業に追われてしまって時間の余裕も気持ちの余裕もなくなってしまうの。
できない状況で後にするというよりも、メンドクサイから後回しにしてギリギリになってするという感じ。
面倒なことだからこそ先にした方がいいって分かってるんだけど・・・。
分かっているんだけどね。汗汗
後回しするのが癖になっているのでなかなかに手ごわい。
ただ、追突事故にあって何もできない時にものすごく反省したんです。やれる時にやっておけばよかったなって。
時間はあるのにむち打ちの痛みで何もできず、重いものなども持てずやりたいのにできないという状況になって初めて考えさせられました。
後悔先絶たず。結局気持ちだけが悶々とする日々を過ごし、やっと少しずつ動けるようになってきました。
そんな私が少しずつ変わってきたのは「1日1捨て」を始めたからもあります。
捨てなきゃと思いながら捨て方が面倒だったり、見ないふりしていたもの1つ1つに向き合うようになって、確実に着実に意識が変わってきました。
ただ、もともとのメンドクサイという性格は一朝一夕では治らないもの。
油断すると後回し癖がすぐに顔を出します。
だからこそ、意識して変えていくために「後回し癖」を捨てることに！
後回しにしようという思いがむくっと出てきたら、今やろう！すぐやろう！と気持ちを切り替えて行動にしていこうと思います。
作業を細分化してすぐできる単位にまで分割すると、意外とサッとできることにも気づけたので、簡単にできることから終わらせていくつもり。
完璧主義より完了主義でいきます！
ということでこちらが証拠画像
目に見えるものではないので、決意表明みたいな画像になりますけど面倒で後回しにしてしまう家事や書類整理などその都度しっかりと完了させていこうと思います！