気圧痛

今日は多分、気圧痛

湿気が多いからかな

岩手にいた時は鳥取と同じ温度だとしてもカラッとしていたのであまり暑さを感じませんでしたが今日はジメジメ暑い🥵

頭が脈を打ってます

こんな時はいつも頭痛の時に飲んでいる薬も効きません😭

気圧痛恐るべしです

自律神経の所を揉みしたが気圧痛になってから揉んでもすぐには効き目なく…

最終的にアロマにも頼りました(笑)

ラベンダーやイランイラン、ペパーミントやオレンジスイート

人それぞれだと思いますがラベンダーで落ち着きました☺️

自分なりに色々試しています

そして今回の夏から
甘酒
ザクロ酢
重曹＆クエン酸水

を飲む事にしました

歳をとると疲れも取れないし暑さでもやられてしまいますから💦

元気に過ごして仕事もプライペートも楽しみたいなと思ってます☺️