精神的な自傷行為

毎年10月に鬱が来る。

でも今年の鬱はなんか変だ。

身体は例年通り動かないのに、
予定だけぎゅうぎゅうに詰めてる。

毎週誰かと遊んで、お金も苦しい。

1人になりたいけれど、
なったらなったで病むし、遊べば過剰に疲れる。

死にたくなりすぎて泣く夜は定期的に来るし、
躁状態ではないんだろうけど
なんだか躁状態のときのような行動力。

これってきっと自傷行為だ。

自分を忙しさや貧しさで痛みつけて
精神的に傷付けてる。

お金をたくさん使って貧しい状態にして
のちの自分を苦しめること、私、よくあった。

鬱になると毎回こうかもしれない。

ずっと、こんな自分じゃだめだと思ってメイク用品やら服やらを買い込んでるんだと思ってた。

でもきっと違う。

それもあるだろうけど、
きっと自傷行為なんだ。

だって、腕を切らなくなってからこうなった。

何かしらで自分を傷付けないと気が済まないのかもしれない。

無意識下でも。

こんなことやめてしまいたい。

だって彼と約束した。

自分を傷付けるのはやめようって。

死にたいって言わないって。

だから私は変わりたい。

彼との時間のためにお金も貯めたいし、
心の余裕だって欲しい。
ポジティブな自分になって好かれたいし、
自分まるごと愛したい。

変わってやるんだ。

毎月2万貯金からはじめよう。

断ることを覚えなきゃ。

自分を大切にするために。