Yuyuko A

最近人生が大きく変わったことを機に始めました。スピリチュアルに関することを（たぶん）中心に、暮らしの中のことなども書いています。

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最近人生が大きく変わったことを機に始めました。スピリチュアルに関することを（たぶん）中心に、暮らしの中のことなども書いています。

最近の口癖

最近、古神道についての動画とジョセフ　マーフィー氏の本についての動画を見ていました。 そこで覚えたのが「とほかみえひため（えみため）」という祝詞です。古代の歴史に興味がありましたので、意味を調べてみました。ざっくり言うと「神様、ご先祖様、微笑んでください」という意味になるそうで、天皇陛下が毎日唱えていらっしゃる言葉でもあるとのこと。ありがたい祝詞なんだなぁと思い、毎日唱えてみることにしました。 ネガティブなことが頭に浮かんできたりした時に唱えると気分が落ち着くので、ネガテ

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    • 好きな本の話

      去年なんとなく立ち寄った本屋さんで見つけた、ヨシタケシンスケさんの本。その頃見たテレビで、絵本なんですが大人も読んでいるという話を聞いて興味がありました。 「メメンとモリ」という絵本です。ヨシタケシンスケさんの本は文庫本なども読んだことがありますが、クスっと笑ってしまう発想が好きです。ちょっとネガティブだったり、心に刺さる言葉もありで。 「メメンとモリ」は3つのお話がありますが、その中に「メメンとモリと汚い雪だるま」という話がありまして、それが何度読んでも涙が止まらなくな

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      • 私の中の終わりと始まり

        今日、離れて暮らしていたワンコが虹の橋を渡った、と連絡がありました。 先週、元夫から連絡があって会いに行ったのですが、かなり痩せてしまって背骨が浮き出るほどでした。つい2週間ほど前まではお散歩にも行けていたようですが、ご飯を段々と食べなくなり、けいれん発作を起こした後は飼い主のこともわからなくなっていました。病院では「老衰」という診断だったようです。 17歳、と高齢だったのでいつお別れが来てもおかしくはなかったのですが、最後に会うことができたのは良かったかなと思います。

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        • 空の色と心の色

          最近、気分が落ち着いてきているからなのか、ゆったり時間が増えました。精神的な落ち込みからなかなか抜けられずでしたが、半年経ってようやく自分を取り戻しつつあるようです。 ふと窓から見える空を見ていて、真夏の空と初秋の空の色が違うなぁと気が付きました。 夏の空は高くてどこまでも青い色ですが、秋の空は少し低くなって柔らかさの中にほんのりと冷たさを含んでいる感じがします。紅葉が映えるのも空の色が柔らかくなるからなのかもしれません。 色を言葉で表現するのは難しいですね。感性ですも

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          ある日の１万円

          先日エイブラハムの本を読んでいて、おもしろそうだと思ってやってみたことがあります。 本の中では「財布に１００ドル札が入っています。それを想像でいろんなことに使ってみましょう。何度もやっているとだんだんと豊かな気分になってきませんか？１００ドルを実際の買い物に使えば１００ドル分しか買うことはできませんが、想像で何度でも１００ドルを使えば１０００ドルでも１万ドルでも使えますよね？」という感じの一文です。（うろ覚えですみません） そこで私は想像の財布の中に１万円を入れることにし

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          生きてこその感謝

          スピリチュアルなことに興味を持つようになって数十年経ちます。星占いから始まって、数秘術、引き寄せの法則、タロットカード、エイブラハムやバシャールなど色々興味を持ったものは何であれ、そこから学んできたと思います。 スピリチュアルを信じていても、時にポジティブだったりネガティブだったりと人生の山あり谷ありを経験してきて、今人生の後半ともいえる時期に差し掛かり思うことがあります。 今こうして生きていることが奇跡そのものなんだということ。 当たり前のようで、実はそうではないこと

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          掃除をしたら…

          先日、部屋の壁を水拭きしてみました。入居して以来ずっと気になっていたんです。暖かくなったら必ずやろうと思っていました。暖かくを通り越して暑くなってからになりましたが（笑）。 奥の部屋から始めて、天井近くはモップを使いつつ、首と肩が痛くなってしまいましたが何とか拭き終わることができました。 長年の染みついた汚れまではさすがに水拭きでは落ちませんね（築４０年ほどの建物、壁紙交換等しているかは不明）。専用の洗剤ならもっとキレイになったかもしれませんが、賃貸なのであまり壁紙を痛め

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          言葉の不思議と思い込み

          つい先日の話です。長い時間座って作業した後、左ひざに痛みが出ました。だんだん痛みが強くなってきて、曲げ伸ばしの時に強めの痛みがありました。湿布をしたり痛み止めを飲んだりしましたが、あまり良くならなかったのです。 その時は「あ～年には勝てないなぁ」なんて思っていましたが、そんな時にふとYoutubeを見ていたら「言霊」についての話をしていました。 ある精神科医の話なんですが、ポジティブな言葉を言ってると良いことがあったり、困難と思っていたことがすんなり解決したりする、という

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          今を生きるということ

          ふと気づいたことですが、私は今を生きていませんでした。気が付くと過去の記憶の中にいて、そこを何とかしようとしているのです。 言えなかったこと、できなかったこと、してはいけなかったこと。ああ言えばよかった、こうすればよかった、やらなきゃよかったと思いながら、頭の中でその記憶自体と想像を織り交ぜながら、1本の動画の編集をするように記憶の変更を試みていたんです。 そんなことを延々と繰り返しているうちに、これは意味があることなんだろうか、と思うようになりました。 過去を変えたい

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          夢の話

          最近、瞑想してみようと思い立ってやってみているのですが、どうしても途中で寝てしまい困ってます。動画の誘導瞑想を試しにやっているのですが、途中、たぶん10分もしないうちに寝落ちしてますね。 今日もやっぱり途中で寝落ち、そしてよくわからない夢を見て目が覚めました。家族で過ごしている夢でしたが、なんか家が変。今まで住んでいた家や見たことがある家が合体しているような変な間取りでした。 夢というものは脳が記憶を整理整頓している、と聞いたことがあるのですがどう考えてもそんな経験したこ

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          現実は自分を映す鏡

          今日は雨でした。実家の母が、家に誰もいなくて買い物に不便をしているので一緒に行ってきました。私は荷物持ち兼ドライバーです。 母は数年前に足を悪くして以来、あまり長い距離を歩けなくなりました。私が実家の近くに引っ越してからは、ちょくちょく買い物や病院の送り迎えなどをしています。普段あまり外に出ないので、私と話をして外に出て、がいい気晴らしにもなっているのかなと。私もですけどね。 買い物から帰って実家に少し寄ったのですが、ふと「お金のことは大丈夫なの？」と聞かれました。とっさ

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          ふと気づいた観念

          最近Youtubeを見ていて気づいたことがありました。動画が何だったかは忘れましたけど、「完璧な人間なんていない」と思っている自分にです。 バシャールが「皆さんは完璧な存在です」と言っているのですが、私はいつも自分の中の不完全な物事を見ていたんだということと、「完璧な人」への嫉妬や劣等感があったことにも、改めて気がつきました。 私の思う「完璧な人」の基準が何でもできて皆に好かれる「いい人」で、過去にはたまに職場や学校にいる「いい人」を見ては、私の中の邪悪が舌打ちしていたの

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          断捨離の末に

          １年半ほど前に部屋の掃除をしていて見つけた卒業アルバム。見てみると苦い思い出ばかりで落ち込んでしまいました。そんな気持ちになるならこれはなくてもいいものなのではと思い、捨ててみました。 その後は不思議と学生時代のことが気にならなくなったので、自分の部屋の中のものを見直してみようと思いました。 まずはクローゼットの中を見てみると、着づらくて着ていない服、痩せたら着ようと思っていた服、サイズの合わなくなっていた服、使い切れない頂きもののタオル類、カビの生えたバッグ。そして細か

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          よく見る数字

          ここ1年ほどのことなんですが、数字のゾロ目をよく見るようになりました。最初は555という数字でした。夕方テレビを見ているときにふとテレビ画面に出る時計（時報？）を見ると５時５５分。結構な頻度で見ていたのですが、その時は特に気にも留めずにいました。 そのうち444という数字（４時４４分）を見るようになり、しばらくの間444と555を見続けるという状態になっていました。 さすがにこれは何かあるのではないかなぁと思い調べてみたところ、これはエンジェルナンバーというものだとわかり

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          バシャールのマントラの話

          去年のクリスマスの夜、「離婚」という特大のプレゼントをもらうハメになった私。そこから年が明けてもなかなか気持ちが切り替えられませんでした。 荷物の整理をしながら、いっそのこと全てキレイに捨ててしまって外に飛び出してしまえばマイナス10度の気温の中、天国に行けるかなと考えたりしていました。（今年は１月２月の気温が低い日が多かったのです） そんな状態でも職探しや部屋探しをしなくてはなりませんでしたが、そんな時はうまくはいかないもんです。長い間専業主婦でしたので資格もなく経験も

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          バシャールのマントラの話

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          スピリチュアルを知ったきっかけ

          小学６年生くらいのころから少女漫画雑誌の「りぼん」を読んでた時期がありました。付録がたくさんついていて毎月楽しみにしていました。全員プレゼントという企画があって、友人と応募しておそろいのペンダントをもらった記憶があります。 その「りぼん」の付録で星占いが小冊子になっていました。１年の全体的な運勢と月ごとの運勢、気を付けることやいいことがこんな風に起こるとか、相性のいい星座と良くない星座など。生年月日でそんなことがわかるんだ、とまだ子どもだった私は星占いに夢中になったのです。

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          スピリチュアルを知ったきっかけ

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