みみ

《渡韓・美容整形・運動》有益な発信頑張ります！スキ＆フォロー宜しくお願い致します！

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  • 🌟美容整形🌟

自由って一番難しい？？

noteを始めて3ヶ月たったらしいです（バッチきた） 最初はよし！やるぞ！って意気込んでました。 でも何を書こう？文章大丈夫かな？ とか、色々考えちゃって。 最終的…

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2週間前
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【理学療法士】健康第一！私のトレーニング！

こんにちは！ 【６月から開始した毎日トレーニング】 ①ウォーキング１万歩 ②チョコザップ（マシーンジム）筋トレ ③ストレッチポールex ↓　実際　↓ ①週2回程度 ②月に…

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2週間前
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人生何事も挑戦。自分が誰よりも強い味方。

人生何事も挑戦。 まずはやってみることが大事。 いきなり100点は目指さない。 「あの人は天才だ」 「センスがある」 「〇〇だから出来る」 「羨ましい」 数年前までは何…

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1か月前
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うつ病と運動の効果

こんにちは！ みみです。 いつも閲覧ありがとうございます！ スキ＆フォローもぜひ宜しくお願いします。 貴方からの応援が励みになります！！ それでは、今回の記事に関し…

みみ
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1か月前
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【目の整形①】

こんにちは！ 前回の自己紹介記事、4日で50スキ…(T_T)♡ 現在もたくさんの方がスキしてくれて本当に嬉しいです！ 心から感謝申し上げます！！！！ まだ読んでない方は、よ…

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1か月前
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【自己紹介】はじめてのnote

初めまして【みみ】と申します！ 2024年7月。 人生で初めての執筆活動、noteをスタートしました。 【簡単なプロフィール】年齢　20代後半 性別　女性 現在地　関東 職…

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2か月前
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自由って一番難しい？？

自由って一番難しい？？

noteを始めて3ヶ月たったらしいです（バッチきた）

最初はよし！やるぞ！って意気込んでました。

でも何を書こう？文章大丈夫かな？

とか、色々考えちゃって。

最終的には書かなきゃ。って気持ちになり、

書いては消してを繰り返し、結局何も投稿しない。

そんな感じで3ヶ月。

どんなジャンルでも経験年数長いだけの中身ない人っていません？

たった3ヶ月だけど今そんな気分です。

何が言いたい

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みみ

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【理学療法士】健康第一！私のトレーニング！

【理学療法士】健康第一！私のトレーニング！

こんにちは！
【６月から開始した毎日トレーニング】
①ウォーキング１万歩
②チョコザップ（マシーンジム）筋トレ
③ストレッチポールex
↓　実際　↓
①週2回程度
②月に数回
③放置
全てさぼってました😢

前回の記事で「継続は力なり」
って自分でいったじゃん。
と、いうことで！
「よし！毎日頑張ろう！」
改めて継続！気合！🔥

～2週間が経過～
ジムは週2ぐらいだけど順調です！
やればできる

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人生何事も挑戦。自分が誰よりも強い味方。

人生何事も挑戦。自分が誰よりも強い味方。

人生何事も挑戦。
まずはやってみることが大事。
いきなり100点は目指さない。

「あの人は天才だ」
「センスがある」
「〇〇だから出来る」
「羨ましい」

数年前までは何に対してもそう思っていました。
挑戦しないタイプ。
保守的。
ネガティブ思考。

今は何事もトライ出来るように！
理由はうまく言えない。
でも人って変われるみたいです。

「憧れるのをやめましょう」

この言葉はWBC決勝のアメ

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うつ病と運動の効果

うつ病と運動の効果

こんにちは！
みみです。
いつも閲覧ありがとうございます！
スキ＆フォローもぜひ宜しくお願いします。
貴方からの応援が励みになります！！
それでは、今回の記事に関して。

【あなたのストレス発散法は何ですか？】①浴槽に20分浸かる
②1日1万歩のウォーキングをする
③とりあえず寝る

基本この３つです。
①②に関しては、毎日目標で立てています。
お金を使わず、
時間を選ばず、
年齢や性別も関係なく

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【目の整形①】

【目の整形①】

こんにちは！
前回の自己紹介記事、4日で50スキ…(T_T)♡
現在もたくさんの方がスキしてくれて本当に嬉しいです！
心から感謝申し上げます！！！！
まだ読んでない方は、よかったらぜひお願い致します！

今回は美容整形の投稿です！
目の整形について！
現在7月下旬～9月上旬で3つカウンセリング予約をしています。
ちなみに美容整形に関しては初心者です。
良い悪い、なんでもご意見あればコメント頂けると

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【自己紹介】はじめてのnote

【自己紹介】はじめてのnote

初めまして【みみ】と申します！
2024年7月。
人生で初めての執筆活動、noteをスタートしました。

【簡単なプロフィール】年齢　20代後半

性別　女性

現在地　関東

職業　医療職

趣味　美容・旅行

【わたし】アラサー女子。
既婚で夫と二人暮らし。
子供の予定はありません。
約2年前、戸建ての家を建てました。
わがままで自己中心的な私を夫はいつも一番に支えてくれる。
本当に心から感謝

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