[ゴルフ]スコア100切りまでの道

株式会社ニュークラウドのゆうです。

ゴルフの話になると絶対出てくるスコアの話。アマチュアゴルファーにとっては一つの大きな目標ですが、今回は私が１００切ることができたその練習方法をご提供したいと思います。

下記、ウェッジ（PW、AW、SW）はアイアンと同義させていただきます。

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①FW、UT禁止。練習はドライバーとアイアン

※FWはフェアウェイウッド、UTはユーティリティです。クラブの種類です。

まずは練習あるのみですが、何から始めたら良いかわからない時はアイアンから打ちましょう。番手は自分が一番得意なので構いません。ここで大事なのはしっかりフォームを固める事です。

私もそうだったのですが、100以上叩いてしまうのはボールにしっかり当たらないから、真っ直ぐ飛ばないからです。結果OB連発でスコアが伸びない。コレ結構あるあるです。下手にユーティリティやフェアウェイウッドを練習すると打ち方が若干違うことからアイアンのフォームがブレてしまいます。そしてラウンドするにあたってアイアンが一番使用率が高いので、ひたすらアイアンを練習しましょう。

ドライバーは気分転換レベルで大丈夫です。100球打つとしたら10球ぐらいで充分です。苦手な方は20〜25級程度、あとは全部アイアンに捧げましょう。

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②各アイアンの番手の飛距離を把握

①でアイアンの精度が高まってきたら、各番手が何ヤード飛ばせるのかを把握しましょう。大体で構いません。私の場合

SW 約８０ー９０yd
AW 約９０ー１００yd
PW 約１００ー１１０yd

９I 約１１０ー１２５yd
８I 約１２５ー１４０yd
７I 約１５０yd前後
６I 約１７０ー１８０yd
５I 約１８０ー２００yd

ゴルフは飛ばせば良いスポーツではありません。７Iが１３０yくらいしか飛ばせなくてもそれを把握することが大事です。

③アプローチの振り幅を把握

飛距離を覚えたら最後はアプローチです。

大体残り60yd以下は皆さんフルショットはせずその飛距離に合わせたショットをします。ここで大事なのはテイクバックの振り幅です

よくありがちなのはスイング自体を軽くすること、緩く打つこと。これは絶対にやってはいけません。ボールにしっかり当たらない、トップしてグリーンの先のOB直行コース。。。あと真っ直ぐ飛ばずイライラ。。。

パターもそうなのですが、ゴルフのショットの強弱の調整はスイングスピードではなくテイクバックの振り幅です。

私の場合は手が見えるか見えないかを基準に（ここで約40、50yd）
その半分の振り幅なら約20、30yd。という感覚で飛距離を把握してます。
確実に見えない場合＝約50、60yd

あとはその精度を高めてます。

まとめ

スコアが１００を切れない理由はOBが多い事もそうですが、飛距離稼ごうとFWやUT使ってチョロったり、ダフったり、トップしたり、ボールにしっかり当たってない事が多いと思います。これで一打となるのは勿体無いです。

一番使うアイアンの精度を高めてからFW、UTを併用しましょう。
慣れてもないのに色々使いすぎるとボールに全然当たらずゴルフ自体がつまらなくなります。それこそ一番勿体無いので、まずアイアンから極めましょう。私は最近UTをバックに入れてません。FWも一本だけでほぼ使ってません笑

あくまでも一つの方法として試してみて下さい。

株式会社ニュークラウド　ゆう