オンライン産後ケアプロジェクト開発・普及に携わるインストラクターたちが、教室開催のスケジュールや、レッスンの模様、またプロジェクトの舞台裏や、そこで感じたことなどをまとめています。
栄養ってほんとにおもしろい。 4歳の息子が1ヶ月で1.9cmも身長が伸びた！ 栄養って本当にすごいね。ダイエットって日本の中のイメージが特殊すぎるから、もっと普通のひとたちにこの知識が広がってほしいと思う。みんな心から健康に過ごせるのにね。 今日はダイエットコンサルの栄養編後半の講義。 こんな風に話してくれた方がいて。 ダイエット＝痩せる だけじゃない。 不調がある方は栄養から整えると変わることがあるし、 不調に自分が気づいてない場合もあるから、栄養を見直すと自分の
ふと気づいた、ここ最近ずーっと服を買ってない。 ちょっとおでかけしよかー！みたいな時に着る服がいつも同じ。 （白シャツor黒シャツにジーパン） 選ぶという行為をしなくて済むほどに。 時間は有限、 スティーブ・ジョブズを意識してね。 というわけではないのですが。 その代わりに4月の自粛期間からどんどん増えているものがあります。 そう、ウエアです。 4月自粛期間からほぼ毎日家で仕事をしていて、 まだ対面でのレッスンも再開していなくて、レッスンもミーティングも全てオンライ
