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自己の土台を作ろう!

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甘えじゃないの?という声に向き合ってみての気づき

今回のセッションを受けて自分の気づきをnoteに記しておきたい。この思い忘れちゃいたくないと思ったため、出来るだけ正直に自分のnoteに書き起こしたい。まとまっていない話になるけど、完璧に書かなきゃというのを手放します。 今回のテーマ「甘えじゃないの?」という声。 これがここ2週間幾度となく聞こえてきたので、これに向き合ってみたいと思って、テーマにしてみた。(今までは声として文章で想像していたものをコーチングを受け、イメージとして膨らませてみた) 「甘えじゃないの?」をイ

どうしても「行く」と言えないビビり屋がいるな〜未完了を完了させたい!

こんにちは〜!自己の内面を掘り下げたい!土台を創ろうと取り組み中のゆうちゃんです!今回は、自分の未完了リストの中から、「6年半住んだ浅草から抜け出す」。これを完了させたいと思って、今週行動していました。 ただ、これを行った時、めちゃめちゃ出てきた妨害者について紹介したいと思います。 「浅草を抜け出す」という未完了を「完了」に近づけようとした時に、めちゃめちゃ出てきたこと「ビビり屋」。改めて、俯瞰してみてみたい。 今回は、私にはこんな人がいるよ〜というのインタビュー形式で振

学びを自分の日常に落とし込む「振り返り屋さん」

こんにちは〜!自己の内面を掘り下げて土台を創ろうと取り組み中のゆうちゃんです!ちのさんとサブパ自己紹介してみました! 自己紹介で出てきたものを振り返りつつ、書いてみたいと思います! 私にはこんな人がいるよ〜というのインタビュー形式で振り返ってみます! 今回は、内面を掘り下げながら出てきた、私の中のサブパーソナリティにインタビューしてみたいと思います! 2人目の登場は、私の中で頻繁に登場する「振り返り屋さん」です!👏👏 振り返り屋さんの特徴としてアウトプットしたがりが特

「それ意味あるの?」と言ってくる「慎重さん」という存在に気づいてみて

こんにちは〜!自己の内面を掘り下げて土台を創ろうと取り組み中のゆうちゃんです!ちのさんとサブパ自己紹介してみました! 自己紹介で出てきたものを振り返りつつ、書いてみたいと思います! 私にはこんな人がいるよ〜というのインタビュー形式で振り返ってみます! 今回は、内面を掘り下げながら出てきた、私の中のサブパーソナリティにインタビューしてみたいと思います! 1人目の登場は、「慎重やさん」です!👏👏 慎重やさんの特徴として、やることやることに対して 口癖は「今それをやる意味ある