行動の定義とは

こんにちは、Yutaです。

突然ですが、皆さんはどのような人生を生きて行きたいですか？

僕は、思いっきり楽しみまくってやりたいことをやりまくって
後悔なく幸せに生きたいです！

ですが、楽しんだり、やりたいことをやるには
ほとんどの場合お金が必要になります。

お金を稼ぐにはどうしたらいいでしょうか？

そうなんです。行動するしかないんです。

僕も人間として成長したい、影響を与えられる人になりたい
と思い、行動してきました。
しかし、どれもやり切れたと言えるほど行動をしてきたものはなく、挫折
して辞めてしまうことが多いと思います。

人はなぜ行動を続けることが出来ないのか？
その部分について、僕の今の考えをシェアして行きたいと思います。

行動の定義

まずは行動とは何なのか、僕なりの定義をお伝えします。

行動の定義とは、
『新しいことや経験したことのないことに対して動くこと』

僕はこう定義しています。
例に例えると、
・何か新しい仕事に向けて資格の勉強をしてみる。
・海外に旅行に行って、色々な人に出会い、新たな価値観を見つける。
などが行動だと考えます。

一方、この行動が出来ていない時は、
・誰かの真似をして同じようなことをやる
・何の目的もなくダラダラやってしまう

皆さんもこのような経験があるのではないでしょうか。

僕はこれらの動きを、作業と言っています。
作業はいくらやっても何も生まれない。自分自身の成長に繋がらない。

言ってしまえば、クソ仕事です。

一度きりの人生を作業やクソ仕事で終わりたくはないです。
僕はそう思いますし、皆さんもそう思っていると思います。」

では、「作業」や「クソ仕事」にならないためにはそうしたらいいのでしょうか？

行動するためのコツ

僕が最近、行動するために意識していることをシェアしたいと思います。

①GOAL設定をする

GOAL設定と難しく書きましたが、目標設定です。
行動の目的とは、何でしょうか？
目標を達成するため、結果や成果を得るためだと思います。
その目標を明確に意識できていないと行動するという感情に至らないと思うので、まずはGOAL設定しましょう！

②結果を想像しない

行動にはスピードと量がとても重要だと思います。
なのに、行動できない人は行動した後の結果を考えてしまいがちです。
例えば、
「今からジムに行ってこのトレーニングをしたら、デカくなれる…」
「痩せるために、有酸素運動として30分走ろうかな…」
「TOICEで600点をとるために、カフェに行って勉強しようかな…」
こう言う思考をしていると、でもしんどいから、今は疲れているからとやらない理由を考えてしまう時間ができてしまいます。
行動するためには、思考停止させて、
・とりあえず、ジムに行く。
・とりあえず、靴を履いて外に出る。
・とりあえず、カフェに行く。
このスピード感がめちゃくちゃ大事です。

③正解を探そうとしない

行動できない人の特徴として、確実な一歩を踏み出そうとします。
・確実な一歩が成功の近道だと考えてしまう。
・失敗が不安だから挑戦できない。
・正解の道だと思い行動しても、少しのミスがあっただけで辞めてしまう。
これは、めちゃくちゃもったいない。
行動できる人は、正解など探そうとせず結果をえようとせず、
とりあえずやっちゃいます。
失敗したらその時起動を修正したらいい。
誰かに頼ればいい。
助けを求めればいい。
とりあえずやる。やるやつはやる。

ここまで読んでいただいて、いかがでしょうか？

僕もまだまだ行動できていないです。
行動するなら今しかないですよ。

今回の記事を行動のキッカケとして参考にしていただけると嬉しいです。

一緒にいい現実に向けてやってやりましょう。