自分らしく生きる。ために必要なコト。
自分らしく生きる。
なんともまぁ、漠然としたあやふやなものです。
自分という概念はそもそもないと言う人もいます。
でも、やっぱり
この言葉に魅了される方も多いと思います。
自分らしく生きたい。
私もその一人です。
今でこそ、違和感、感情、感覚が羅針盤となり、やりたいこと・やりたくないこと、どんどんやってるけど、考えすぎて、立ち止まりこじらせたこともある。悶々としてたなぁ。人の成功を羨んだり、比較して落ち込んだり。
今思うと、もちろん今の自分に必要で大切な時間ではあったけど、無駄な時間を費やしてしまったとも思います。
こうなりたい像があるのに、動かないという選択を何年もしてこれたのは、明日が来るのは当たり前と思ってたからでもあるし。
父が亡くなり、どう死にたいかは、どう生きるかだと氣づいてからは、考えが大きく変わった。いつ死ぬかわからんのに、１人で悶々としてるなんてもったいない。
わからないならわからないまま、できないならできないまま、失敗しても大丈夫。とにかく進んでみる、という生き方に変えました。
自分らしく生きるためには
❶やりたいか、やりたくないか。
とてもシンプルだけど難しかったりもする。大事。
あとはもうひとつ。
❷イメージを固める。
誰しも、こうなりたい世界観が必ずあります。え？ない？
ちなみに私は、この動画のような世界観に憧れています。
最初はモノクロで、パッとクライマックスがカラーになる。3:45頃から特に好きです。踊ったり、唄ったり、笑ったり、演奏したり、馬に乗ったり・・・とにかく皆が楽しそうで、何か自分のやりたいことや得意なことをやってる。稲葉さんはその中心にいて、みんなを見守りつつ、楽しそうに歌ってる。
3:45～大注目！！
このラブ＆ピースな感じが何度観ても鳥肌モノです。私もこの世界観で生きていきたい。家族がいて、仲間がいて、みんな好きなコトやって楽しそうに笑ってる。そんな場を創った私は、皆の笑顔を見てまた嬉しくなる。
この世界観をカタチにしたのが、めぐりフェスでした。
まぁ、稲葉さんが大好きなのも大きいけど。そういやananみた？やばいよね！！
話を戻して。
❸どうなったら、自分らしく生きてる私！と思えてるか。
何をやめたら、自分らしく生きてるわ！私！と思えるか。
方向性やイメージを具体的に出す。感覚・感情もとにかく具体的に出す。
これもずっと細かくだしていきます。
自分らしく生きる。ために必要なこと。
❶～❸のアプローチと
❹心、身体、エネルギーからのアプローチ。
行く手を阻むもの、後押ししてくれるもの、丁寧にみていきます。
というのを、先日のお話会でやりました。
楽しかった！！
今回は場所を急遽変更させていただきました。自宅だったのでランチもしっかり出せました。ラッキーでしたね、皆さま。
いや、うそです( *´艸｀)
場所変更にご快諾いただきありがとうございました。
〇美味しいお茶とごはん、心のお手入れのための貴重なお話。なんと贅沢な時間！
〇濃厚な時間とお話ありがとうございました。氣づきもいただき参加できて良かったです。今日見つけたことやってみます。
〇ぼんやりとしたイメージがしっかりと固まりました。自分らしく生きる！深い！！
次回は９月５日です。
場所は淡路文化会館となります。
最後にまとめとこー。
自分らしく生きるために必要なコト。
❶やりたいか、やりたくないか。
❷イメージを固める。
❸どうなったら、自分らしく生きてる私！と思えてるか。
何をやめたら、自分らしく生きてるわ！私！と思えるか。
❹心、身体、エネルギーからのアプローチ。
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