朝茶習慣163日目！

おはようございます😃
10月8日（金）
朝茶習慣163日目
今日は白湯

昨日、ちょっとショックな
出来事があった

いや、かなりショックかも
しれない

でね、すぐ気持ちを切り替えようと
思ったが、

いやいや、
ちゃんと出そう〜

うー、ショック〜
あー、悲しいなぁ
あー、頑張ったのになぁ〜
うー、なんと言ったらいいの？

と出し

寄り添って
うんうん、ショックだよねぇ
頑張ってきたから、悲しいよねぇ
なんて言ったらわかんないよねぇ

そこから、
気持ちを切り替えよう！
大丈夫❗️大丈夫❗️

とポジティブ変換✨

はい、前を向こう‼️