「生きづらい」「死にたい」小学生の時から、頻繁にこんな思いが浮かんでいました。そのせいなのか謎の症状が体に出ていました。めまいがひどく、目をあけてるのにぐわぐわぐわっと音がしながら黒いモヤモヤが視界を覆って立ってられなくなり、体を横にすると回転したと思ったら体が急降下するようにストーーーーンと落ちていく感覚になる、そして背中がビリビリビリーっとなるのが定番の流れで、小学生の時は月に何度もなりましたが、大人になるにつれ、回数は月に１回程度になり、３０歳を超えたあたりで背中のビリ
「笑顔」 子供の頃から母に「ユーキ、口角下がってるよ、こうやってきゅってあげるねん^^」 と何度も教えてもらいました。幼い頃は、「え？でも今楽しいよ？？この顔じゃダメなの？？」と、謎に感じていました。 楽しい時の自然な顔じゃダメなの？？？ ウソの顔をするって事？？笑顔って勝手にでないとウソになるんじゃないの？ 同級生の子が笑っている時、「今ってその顔って凄く頑張って笑ってる？」と聞いたりしていました。その子は「頑張ってないよ？」って言っていました。 こそばされたり、芸
隠れてひっそりとでも、残して置きたい感謝の気持ちです。 今、働いている職場は、元職場と同じ系列なのですが、昔も今も、本当に、８年前の初日から、支えて頂いてます。 私は、どちらかと言えばと言うまでもなく、どう考えても使えないタイプなのですが、本当に親身になって仕事が完了するようにサポートして下さいます。 温かさを感じる人しかいない。心から、そう思います。 強くぶつかった人も過去にいましたが、「強く」のその度合いが出るという事は、見る方向が違っていただけで、強く大切にして
元職場の上司から電話があり、ホールの仕事をやってみないかなと提案され、やってみる事にしました。約１０年間、色々なサービス業を経験した自分にとって、「ホール業務」は一番不向きな仕事だと分かっていました。 能力に凸凹があり、耳で聞いた事を脳で理解する事が、人より難しいと臨床心理士さんの検査で分かっています。理解出来ている事に関しては、頭の回転が人より早い。ワーキングメモリは人より少ない。この長所、短所の差が激しくて生きづらいと、分からなかったので、２０代の頃は、なぜ頭で考えられ
「もう絶対あんな思いはしたくない」「させたくない」 こんな過去がある事により、自然とあぶり出される心の本音。 頭で考えるよりも早く、反射のレベルで心は反応するように感じます。 自分と「違う」が感じられれば、自分に「合ってる」が見つけやすくなるように思います。そこから反対側を見れば良いのかなと・・・。 だから、自分とは「違う」と感じられる機会に出会うと、その時の違和感は辛くても、後から感謝するようになりました。 そうやって、人や動物、植物、物、場所、色々なものを見て、出
私はHSPの大人です。転職したり、休職したり、鬱、リストカットなど、紆余曲折しながら、なんだかんだと１０年以上サービス業で働きました。繊細で、刺激に圧倒されやすい。帰ると勝手に涙が出てくる。どうしても着れない色の服がある。など、HSPあるあるを持っていますが、HSPで良かったなと思う事が、あります。それは、「人の素敵な所をあっという間に見つけられる」という事です。ネガティブもポジティブも鋭く感じるからこそかなと思います。 相手の事が好きでも、どれだけ合わない人でも関係なく、
※あくまで個人的に出した答えです。影響を受けたくない方、抵抗のある方はお控え下さい。 大人になった今、子供の頃を振り返ってみると、超ハードな毎日だったなと思います。「生き方が自分に合っているか」を考えるヒマなどないほど、スケジュールは朝から授業で詰まっていて、お昼ご飯は、人が回りにいる教室で食べなければならず、夕方になれば部活動、家に帰れば宿題しなさいの雰囲気で息がつまり、気が休まりませんでした。そんな中で、私は友達付き合いが上手い方ではなく、「なんとかみんなと仲良くしなき
こんにちは。私は「繊細さん」で、大人です。文章はあまり上手くないかもしれませんが伝えたい事が沢山あったので、こうして残してみる事にしました。 私は子供の時、自分の事を、楽観的であまり細かいことを気にしない、おおらかな性格だと思っていました。それがだんだんと、生きづらさを強く感じだし、大人になってからもしばらく、当たり前のように「消えてしまいたい」と思い続けるようになりました。 「消えてしまいたい」と思う事は、悪い事ではないと私は思います。そう思うのが今の自然な自分から出てくる
