西村侑花
こんにちは。 西村侑花です。 2024年も2か月半が経ちました。 今日は彼岸の入り。 いよいよ本格的な春の訪れですね。 今の時期は、寒暖の差もあって 体調を崩されている方も 多いのではないでしょうか。 花粉症でつらい方も多い時期ですね。 この季節は、要デトックス 血を綺麗にし 滞らせないようにすると良いようです。 そのためには肝の臓器をいたわる暮らしを❣ アルコール カフェイン 辛いものを 出来れば避けて 睡眠をしっかりとる 食養生とはよく言ったもので 旬のものを
こんにちは。 西村侑花です。 本当に久しぶりに noteを開きました。 出したいことはいっぱいあるけど 時間が慌ただしかったりとか なにを出したら じぶんらしく お役立ちが出来るだろうとか… いろいろ考えていたら あっという間に時間が過ぎていました。 こうやって、 時間って過ぎていくんですよね。 早くも２０２３年も残り一週間。 昨日から始まった冬至 この時期は 潜在意識が宇宙とつながりやすく 無意識に働きかけるには もってこいの時期です。 忙しくって つい
なにかを継続しているというのは ご自分に勝っている状態 他人の言動や行いや ご自身の体調や感情に流されずに 主体的に 楽しい人生のために 成長しているということ 素直でいられることは幸せです 不満を忘れて 感謝に変えていくと いつの間にか素直になって 周りの人も素直になっていく 素直になれることに気づくと 周りに人が 集まってきます
ひととのかかわりって難しい 何が原因かもわからない でもいつの間にかすれ違っていて どうやって修復したらいいかわからなくなってる それが身近な存在だと なおさら きっと一瞬一瞬がものすごく大事で その時その時に紐解いていく機会があったんだと思うけど 今ではもう なにが堅結びの原因かもわからない でもね。 気がついたの そうして学ぶの 人とのコンガラガッタ状況なんて ひとりでどんだけ考えたって分かりっこない。 分からないことをクヨクヨ考えて どうしたらよかったんだろ
昨日から「白露」になりましたね。 二十四節気では15番目の季節。 秋の6つの節気のうちの3番目。 いよいよ、朝夕が涼しくなり、日ごとに秋の気配が深まり、草木に白い露が宿る頃とされます。 「陽」の季節から「陰」の季節に変化するこの時期は、 涼しくなり過ごしやすいように感じますが、 気温、湿度ともに急激に変化するために じつは、身体にはとても負担のかかる時期なのです。 夏の厳しい暑さで、体内に溜まった余熱の量は最大限。 それに加えて空気が急激に乾燥するので、 粘膜が弱り咳や喉
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 先日は、両親の結婚記念日でした。 結婚して５４周年 実家に戻ると 本当に笑えるくらい 毎日、同じようなことで口喧嘩の絶えないふたりですが なんだかんだいって 悲喜こもごも 本当に長い時間を一緒に過ごしている いっつも父に対して 文句ばかり言っている母が 父が旅行でいない間 いつになくおとなしかったり 母が手術のため入院してから それまでやっていなかった料理や洗濯を 自ら進んでやっていた
おはようございます。 今日から盆の入り ご先祖様に思いをはせ いまここにいる自分が その線上に在ることに感謝する日 毎朝仏壇に向かい お経を唱えていた父が 入院しました。 肺炎の影が全体に見られるからと 勧められた入院を断り、 薬で療法していた一週間 改善が見られず むしろ広がっているという判断で 緊急入院になったのが昨日。 診察に行った父から 「家族に来てもらってくれ」といわれてると 連絡があった昼から 医師の説明を受け、 大きな病院に移動して そちらでもレント
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 リフォームのお仕事をしていると 暮らし方って本当に それぞれのご家庭によって違うなーと思います。 なにを大切にしているか なにを不満に感じているか そして なにが不安で踏み切れないのか それを紐解くことの大事さも 日々感じます。 なかなかそこまで 踏み込んでいくのは 信頼関係を築けないと難しいけれど、 そこをなしで仕事をさせていただくと どこか綻びが出ていくように思うのです。 きっとそ
こんにちは。西村侑花です。 今日もお読みくださり、ありがとうございます。 こうして生かされていることに感謝しています。 誰のためでもない。 今ここを大切にすることは 自分の人生を生きる事なんですよね。 すべてのモノゴトは 受動でも 能動でも 捉えることができる 起こる事象が一つあって そこにどういう思いを抱くのか どう反応するのか どう捉えるかを選ぶことができる 自分次第で、 どう生きるか どう生かされるかを 選ぶことができる 自分の持つ最大限を 生ききる。
こんにちは。 西村侑花です。 忙しくなると 焦ってしまったり つい思い通りにならないことに イライラしたりしがち。 身体も心も疲れてしまうって 良いことに繋がらないですよね。 すべてのモノゴトが また？とか なんで私ばっかり？なんて 被害妄想が入ってしまったりする。 何より大切にしたいのは自分自身なんです。 ごじぶんを 休まないことによる弊害 例えば、 被害者になること イライラして無意味な攻撃性が出る いつもと同じように言われた言葉も いつもと違う変換
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 今日は、８年前からお願いしている美容師さん この方との出会いが 本当に有難かったという話です＾＾ 最近疲れ切っていて、 あれやこれやと 身体も頭も忙しくって ひとからの期待には応えたいけど 追いつかなくって なんとか元気になりたいから寝るけど ぜんぜん疲れが取れなくって… そんな状態が続いていたこの頃 これは、邪気払いが必要か… そう思っていました。 そんな折予約していた美容院 いつも
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 ゴールデンウィークが明け、 今日からは多くの方が仕事日ですね。 連休中にアフリカのアート 「ティンガティンガ」展を見ました。 ６色の絵の具を使って描く 色鮮やかなアート 伝統的な民族の姿や 大切にされてきた動物や鳥、お花 キリマンジャロの山脈 大胆な図法で 下描きなしで 淀みなく描き上げるアートです。 素晴らしいアートが 以前は、買い叩かれて アーティストに正当なお金が入らなかったそうで
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださって、ありがとうございます。 今日は端午の節句ですね。 この節句も もともとは中国の風習だったものが 日本にやってきたもの。 中国ではこの日を薬取りの日として、 薬草の菖蒲や蓬を摘んで 門戸や軒下に飾ったり、 菖蒲酒にして飲んだり 菖蒲湯に入ったりして 邪気を祓う風習がありました。 葉は香りたち、 茎は保温効果があり、血行促進に効果的な菖蒲湯 お湯を張る前に、 束ねて入れると良いようです。 柏は、新芽が出るまで
こんにちは。 西村侑花です。 今日も読んでくださってありがとうございます。 私はインテリアを ずっとお仕事としてやらせていただいてきたけれど 設計業務は 設計士とタッグを組んで一つの物件にあたっていました。 でもいざ、自分自身がその立場として仕事にあたると 初めて見る風景が広がることを感じています。 すぐ隣でやっているので 業務として理解しているつもりでいたけど 自分の責任でその業務にあたるときの視線って やっぱり見るものの集中度が変わって いままで、場合によっ
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 昨日、お客様との打ち合わせで 改装現場に伺いました。 横浜の中心部にほど近いながら ゆったりとしたエリアを セカンドハウスにする。 お忙しい日々の中 吹き抜けのある、 可愛らしいおうちのリノベーションを 楽しみにしていただいています。 でもじつは、お仕事させていただく わたしたちも そのおうちの出来上がりを楽しみにしていることにプラスして その環境の心地よさに癒されています。 日常の中 す
こんにちは。 西村侑花です。 今日もお読みくださってありがとうございます。 定期的に通っている整体教室があります。 背骨から、その方の気の流れをみて 操法するという 野口整体です。 そのひとごとに 自身の身体の活かし方があり 気の流れがよくなるつかい方をしていると 疲れにくい身体になります。 日々の暮らしの中で つい取りがちな、つかい方の癖が 偏り疲労を起こす要因になっている… その疲労が積み重なって 気の流れを阻害するので 定期的に、メンテナンスするようにして
