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ランニングにハマりすぎてNoteの更新が滞っています笑 体重が増加の一途で、一念発起して始めましたが毎日続いています! 体も動くようになってきて、5km-7kmくらいの距離なら仕事の後でも苦痛に感じません!これは人生変わるかも!