お盆休みに気を付けたいこと

明日からお盆休み！
という方も多いのでしょうか。

休み前のお仕事
おつかれさまです。

＊

お盆休みは
何か予定がおありですか？

特に予定なしな私が
お盆休みに気を付けたいこと・・・

それは
「他人を巻き込みすぎない」
ということです。

＊

私はどうも昔から

□「せっかくだし」
□「ついでに」と

実益重視で
欲張る癖がありまして。。

＊

その癖が
お盆休みみたいな家族休み期間に入ると

「せっかくみんな休みやし」

「○○に出かけるならついでに△△も出来そうかも」

・・などという考えになり、結果

過労になってしまうのです
ガガーン(笑)

＊

しかも
このパターンの本当の問題点は

過労になるという点ではなく

『自分の本心を
無視してる』という点にあります。

＊

私がホントにやりたくて
やってる事なら

身体は疲れても
心は満たされる。けど

実際は
「ついでに」「せっかくやし」思考で動いてるんで

正直疲れたな‥
正直今日そんな気分じゃないのに‥みたいな気分を

鮮やかに抑圧してしまうんですよね。。

＊

もともとは

「せっかくの休みだから
みんなで
最大限に
楽しみたい！」という気持ちから

過労パターンにハマるんですけども

「せっかく」
「みんな」
「最大限」をこなすのって

冷静に考えてみたら
まあまあ無理ゲーですよね。。。

＊

お盆休みだからって

「せっかくだし」
「みんなで」
「楽しもう」
って気負い過ぎず

自分の範囲で出来ることに
注目しながら
ご機嫌に過ごしていきたいなーと思います＾＾

＊

それでは本日もお読みいただきありがとうございました

素敵なお盆休みをお過ごしください♪
今福悠

あぢーーー