- 運営しているクリエイター
#毎日note
【Day19】12/16(金)大金を動かした日
◆体重 ※前日比
-0.65㎏(TOTAL-1.75kg)
旅行前まで戻ったー!!祝!!!
◆食事記録 目標1500kcal
1460kcal
P:76.8g
F:34.5g
C:232.7g
◆1日の歩数 目標8000歩
3458歩
◆水分量 目標1.5L
0.7L
◆トレーニング内容
オフ
◆今日のごきげん日記
昨日は歯列矯正のお金を準備し
◆体重 ※前日比
-0.65㎏(TOTAL-1.75kg)
旅行前まで戻ったー!!祝!!!
◆食事記録 目標1500kcal
1460kcal
P:76.8g
F:34.5g
C:232.7g
◆1日の歩数 目標8000歩
3458歩
◆水分量 目標1.5L
0.7L
◆トレーニング内容
オフ
◆今日のごきげん日記
昨日は歯列矯正のお金を準備し