2024/09/04遊馬の3行日記

無理しなくていいのに無理して首の付け根を痛めた。
NIKEトレアプリでヨガをやっていてこれはレベルが高いなと思って前回はやめていたポーズで「ヘッドスタンド」倒れても良い場所でやればいいのに倒れるとそこはデーブルとっさにそっちに行かないようにしたらバランスを崩して垂直バックドロップを受けた感じ…無理はするもんじゃない😅

今日は17ライブをやれた。以前に聴いてくれていた人が再び来てくれた😊
勝手にやっているのですが、
誰も聴いてくれないよりはずっと良い。

明日の母の病院送迎は安全運転で、今日のヨガみたいに無理はしない。