adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】13回目‼️の1週目3回目終了。体重83.8体脂肪率27.7。見た目は軽そうで苦手な種目が一つは必ず入っているのに今日は入っていない。今日は自信を持って簡単過ぎるにポチッとな、と言いながら息が上がっていた。