ADHDの薬を飲み始めて-7日目-

コンサータ服用から7日目

【2022.5.23】
《起床時》
いつもと変わりない。

《9：00》
コンサータと常服薬を飲む。

《10：00》
洗濯したり、片付けたり、出かける支度をする。
無理な量の洗濯したり、余計な時間かかる片付けしたりしないで出掛ける時間に合わせて進められた。

《11：30》
所用で外出。同居人も一緒。
フラフラせずに歩けた。

《13：00》
喫茶店で軽く食事。
落ち着いて一服できた。
眠気なし。

《14：30》
帰宅。疲労感はない。
ここでも眠気は来なかった。

《15：00》
絵を描く。
集中してできた感じがする。
ぼんやりしない。眠くない。気持ちも落ち着いてる。

《18：30》
夕食。
一昨日、昨日で疲労感があったから買ってきたもので済ませる。

《19：00》
お絵描き再開。
途中お風呂に入ったりしながら最後まで仕上げる。

《その他気付いたことなど》
・昨日のような気持ちの落ち込みがなかった。
・眠気もない。
・胃がもたれてる。(昨日食べ過ぎた？)
・外出の予定時間に合わせて支度等々できた。
・外出後の疲れがなく快適だった。