ジムで身体が変わらない３つの理由
元ジムスタッフが暴露。
ジムで身体が変わらない３つの理由。僕は元々ジムスタッフとして約7年働いていました。ジムスタッフの経験からジムで身体が変わらない３つの理由を解説します💡
３つの理由はこちら💁
①そもそも施設提供のサービス
②スタッフに身体を変える知識がない
③ 継続が難しい
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①そもそも施設提供のサービス
勘違いしている人多いかもしれませんが、ジムは身体を変えるサービスではない。ジムの施設を提供することがサービス内容です。
どれだけ良いマシーンだとしても、そのマシーンを正しく自分の身体に合わせて、目的に合わせて使うことができなければ、身体を変えることはできません‥簡単に身体が変わったら良いんですが‥🥲
ジムで運動しているのにずっと身体が変わらない人って沢山います。
正しく使えていない。目的に合った動きも出来てない。目的に合った回数もできてない人が多いです‥それだとやっぱり身体は変わらない‥
ジムは、身体を変えやすい場所ではあるけど変わる場所でない。
身体を変えたい人は、パーソナルジムがおすすめです。パーソナルジムは身体を変えるサービスなので時間はかかりますが、身体は変わっていきます☺️🔥
② スタッフに身体を変える知識がない
知識ある人も稀にいますが、正直身体を変える知識が無い人がほとんどです。何故ならジムスタッフの仕事は、施設の安全を守ること。身体を変えることが仕事ではないからです。
僕も元々知識0でジムスタッフになったので分かるんですが、最初身体のこと全く分からなかったです‥。
僕はたまたまフィットネスにハマって、パーソナルトレーナーとして生きていきたいと思ったから勉強して知識を学びました。
でも多くの人は、そんな意欲ないです。多くのジムスタッフの人が知っている知識は、マシーンの使い方と簡単な身体の知識。
ジムスタッフの人に聞いてもマシーンの使い方を説明されて終わりです。別にこれが悪いとは思いません。
むしろ消費者側は、これ以上求めてはいけないと思います。
それ以上を求めるならパーソナルトレーニングを受けるべき。払っている金額以上のサービスを求めるのは違うと思う。
③ 継続が難しい
1人でトレーニングしていると思いませんか？
『これで本当に合っているのかな？』
え？なんか変な筋肉ついちゃうんじゃないかな？不安だな‥って絶対思う筈。僕が逆の立場だったら絶対思う。
実際、ジムスタッフとして働く前に1人でジムでトレーニングしていた時は、もう不安で不安で仕方なかった‥
本当にこれで合ってんのかな？これで効果出るのかな？ずっと不安を感じながらやっていました。正直、筋トレやストレッチって楽しくないじゃないですか？
身体が変わると楽しいけど、身体が変わらない筋トレやストレッチって楽しくないですよね‥ただ辛いだけ‥
この状況で継続して身体を変えるって無理ゲーだと思いませんか？
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ここから宣伝です‥すみません‥笑
ですが、僕の本音を書きました。
パーソナルジムを作った理由もジムで身体が変わらない人を沢山見てきたから、、、
心から思います。身体を変えたいと思っている人は、『全員』パーソナルトレーニングを受けた方か良い。
僕が運営している五反田パーソナルジムは、入会金なし 単発性のみで行っています。何故？儲からない入会金なし 単発性のみでサービスを提供しているのか？答えはシンプルです。
『パーソナルトレーニングを気軽なものにしたい』
『無駄な時間を過ごす人を1人でも減らしたい』
そんな想いで五反田パーソナルジムを作りました。気軽に受けに来て下さい。ご連絡お待ちしております。
（五反田パーソナルジムって名前ですが、目黒、渋谷、新宿、池袋でも可能です。変な名前ですみません。笑）
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