Photo by chamland 近頃は、毎週「タイムLINE」を振り返ってる 3 伊藤友人(ゆうと) 2022年2月24日 08:26 私は仲間と2人で週1回「朝活」をやってる。そこで私は、過去に書いてたタイムLINEの記事を、声に出して読み上げ、振り返ってる。正直、苦手(〃ω〃)それでも、続けてるのは「顧みる」ことで手に入れられるものが大きいと感じているから。長男で、自意識が少しばかり強い私。「振返り」を繰り返すことで、自分に対して「メタ認知」(一つ高い視点、次元からみれる能力)を発達させ、少しでもこの人生を「自由に泳げる・楽しく泳げる」ようになれたらいいな😌 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #成長 #朝活 #メタ認知 #自意識 #振返り #顧みる #超すぐやる 3