睡眠不足と疲労回復に一役も二役も何役もかってもろてます。変な栄養ドリンク飲むよりも圧倒的に効果アリ。

1時間入るだけで睡眠3〜4時間ほどの効果があるんやとか🤔

筋トレの後にはマストで入るようにしてて体もめちゃくちゃリフレッシュしたわ💪みんなも近くにあったら試してみてや😁