毎週のメンタル状態をメモメモ【通院から5週目】

今週は100点満点中30点。前週からややダウン。

傷病手当を申請するために、書類に記入したり、クリニックに行ったりで、ちょっと疲れました。

あとは知り合いの方と少しお話したりも。少し気休めになったのでよかったです。感謝。

なかなか動けない日もしばしば。精神的な落ち込みは落ち着いてきました。といっても低空飛行ですけど。

心療内科はメンタルケアもしてくれるのかと思ってましたが、今通ってるところは、ほぼ薬出すための診察のみ。頼りにはならないなぁという印象です。対処法は自分で調べて相談するのがベストかな。

保険適用内だったり、適用外のものもあって、費用もそこそこかかります。全部保険適用にしてくれ。休職診断書の発行が保険適用外なのはなんでなん？謎なんやが。

今日も日刊ムショクを覗きに来てくれて、ありがとう。
傷病手当の計算にボーナス含まないんですかね？税金取ってるのに…

このnoteは「日刊ムショク」と題して、
無色の毎日をつらつらと綴る。
平日は7時ごろ、休日は9時ごろに更新予定。
また明日、時間があれば、覗いてね。