月曜日はアツササイズからはじまる職場
サムネの2人ほんと良い笑顔すぎ！
こんばんは。
今日は昨日に引き続きめちゃくちゃ良い天気でしたね。
昨日はこゆ朝市で熱い1日を過ごしましたが、
今朝月曜日は毎週恒例の、同僚福ちゃんによる“アツササイズ”（福ちゃんの名前が淳史さんだからそれが由来）から始まりました。
（※写真はイメージです笑）
基本的にはヨガの動きをするんですが、日頃ガンガン鍛えててもヨガの動きを丁寧にやろうとするとしっかり体にきますね。あと基本もまだまだわからない。ヨガめちゃくちゃ奥が深そう。
僕はあぐらをかいたときの股関節が若干硬いので最近はそこを柔らかくするようにお風呂上がりにストレッチをするようにしています。このnoteを書きながら笑
最近職場での健康志向が異常に高まっています。
これまた同僚の郁也くんが新しくパーソナルジムをオープンさせたことによる効果が大きい。
これ半年後ぐらい、職場のみんな体バキバキ説。
それはそれで見てみたい。みんなかっちりスーツ着てオーシャンズイレブンみたいに写真撮りたい！僕も負けてられない！
いかん、筋肉ネタになるとつい熱くなって制限時間をオーバーしそうになる。
アツササイズ今月いっぱい？で終わるらしいけど続けて欲しい。
それかマシザップ始めちゃう？
絶対みんなから嫌がられるやつww
それではまた明日。お休みなさい。