人前で話すのが苦手な方へ③声の出し方

みなさんこんにちは。

札幌でセミナーカフェを経営しています子育てアナリスト、コーチ、片づけたコンサルタントの未来デザインコーディネーターの金山有子ことyutanです。

人前で話すのが苦手な方へ
第三弾は、声の出し方後半です。

いい声を出すために必要な3つまずまず
①腹式呼吸
②自分の『いい声』をさがす
③滑舌

前回は腹式呼吸をご紹介しました。

今回は、
②自分の『いい声』をさがす
探しかたをご紹介します。

まず、鼻に二本手を添えてみてください。
ドレミファソの音でハミングしてみてください。

その時に鼻に当ててる手が震える音階のところが、相手にとって聞き取りやすい声のトーンになります。
普段の自分の声と比較してみるとどうでしょうか？
いつもより高いですか？低いですか?

普段の自分が出してる声が、相手にとって聞き取りやすい声とは限りません。

相手にとって聞き取りやすい声で、人前で話す練習をしてみてください！！