今、ここへの「注意」が人生を豊かにする

～私たちが支配できる時間は、今この瞬間しかない～
ーティク・ナット・ハン（ベトナムの禅僧）ー

今、ここに意識を向けることが、生きている実感をもたらします。行動力が高まり、自分がしたいことが行動に移せるようになる。

情報過多の時代、知らず知らずのうちに、心はさまよってしまうことがありますが、今に集中すると、心を今ここに連れ戻すことが出来ます。

今この瞬間に立ち止まり、注意を向け、ありのままの状態を感じ取ること。人生の中で過ぎゆく一瞬一瞬のすべてに、驚くほどの材料があることに気が付くことでしょう。

対話は、そんな「今」を共に分かち合う時間です。互いに今の気持ちを伝えあう中で、物事や誰かがまさに今存在していることを感じて、生きているという実感が湧いてきます。

そんな対話の場を、私たち夫婦でつくっています。
今夜10日21時30分より、
毎月恒例となっている夫婦でのオンラインイベント、

「私たちのてぃーたいむ」を開催いたします。
※詳細&お申込みはこちらから。
https://resast.jp/page/event_series/81884

本日もここまでお付き合いくださり、ありがとうございました。