パニック障害の私の夏旅復帰 2024 Day 1

皆様お元気でしょうか？
パニック障害と暮らして１０年ほどの
miuといいます。
初めましての方来てくださり
ありがとうございます！

まだまだ暑いけれど、夏も終盤ですね
パニック障害になり色々と制限のある生活
だけれどもやっぱり私は季節を楽しみたい♪

夏は海にも行きたいし
サンサンと照らされて暑いくらいのお外で
美味しいものも食べたいです(笑)

以前は家から出るのも困難なこと
だったけど、徐々に行動することで
今は制限が少しなくなりつつあります

今年は列車に乗り遠くまで挑戦して
みました。

サンライズで出雲へ

東京駅に入線してきただけでワクワク感
半端なかったです。

旅の始まりです！

行ったことのない場所どんなところなんだろう

サンライズの車内は個室が多いので快適です

広々です、緊張もなく乗車出来ました

夜勤明けで乗車したので
東京駅で癒しグッズを買いました。

さあ出発です！
ワクワクドキドキの旅

またDAY2書きます♡